FPC Pilotage et Biomécanique
A noter !
La prochaine session (13 au 15 novembre 2024) se tiendra en marge des 25 ans du syndicat des Moniteurs Cyclistes Français (MCF) à Méjannes-le-Clap (30).
Toutes les techniques de pilotage VTT revues et analysées en bioméca afin de les enseigner correctement.
Ce stage s’adresse à tous les niveaux (débutant à confirmé en pilotage VTT), mais est réservé aux moniteurs.trices dont les prérogatives permettent l’enseignement des techniques de pilotage.
Notre démarche pédagogique est individualisée et votre progression est personnelle. La présence de différents niveaux techniques permet justement de comprendre toutes les étapes de progression.
Jour 1: Reprise des fondamentaux et construction des repères observables (position de base, freinage, descendre…)
Jour 2 : amélioration et perfectionnement en courbes (virages à plats, virages relevés, trajectoires…)
Jour 3 : amélioration et perfectionnement des techniques de pilotage (wheeling, bunny up, sauts…)
L’analyse bioméca avec un logiciel permet de suivre différents repères ou segments du corps (ici les épaules) et ainsi comprendre la réussite ou non du geste observé.
Frais annexes : hébergement et restauration à votre charge ; possibilité d’hébergement en pension complète sur place.
Matériel à prévoir :
– votre VTT (semi-rigide, endurigide, all-mountain ou petit enduro)
– pédales plates et protections (casque, gants et protège-tibias éventuellement)
– tenue pour la pluie & le froid éventuellement
– votre sac d’encadrement (pharmacie, mécanique et pièces de rechange : patte de dérailleur, plaquettes de frein…)
– caméra ou smartphone pour filmer (nous disposons néanmoins de 3 caméras)
– votre ordinateur personnel (nous disposons néanmoins de 2 ordinateurs)
en Résumé
Taux de réussite
Votre objectif professionnel
Taux de satisfaction
Programme de la formation
Moyens pédagogiques et techniques
Les conditions générales dans lesquelles la formation est dispensée, notamment les moyens pédagogiques et techniques, les modalités de contrôle de connaissances, sont les suivantes :
• Cours théoriques
• Mise en pratique
• discussion et débat sur les expériences de chacun
• Utilisation d’un référentiel de progression pédagogique.
• Analyse biomécaniques des techniques VTT (analyse et explication des gestes sur le terrain, retours vidéos, analyse vidéo)
